Visión en el trabajo

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La ergonomía visual es la fórmula que nos permite modificar o mejorar conductas cotidianas en el entorno que nos desenvolvemos, por ejemplo en el trabajo, así como prevenir accidentes no deseados.

Sólo con seguir algunos consejos prácticos podemos evitar problemas que pueden llegar a ser importantes como el stress visual.

Por ejemplo: debemos situar la pantalla del ordenador a una distancia de al menos 55 cm, frente al usuario y a 20º por debajo de su horizontal visual.

Deberíamos evitar cualquier reflejo producido por luz natural o artificial sobre nuestra pantalla, mesa, teclado u ojos.

Es recomendable que nos hagamos un estudio optométrico antes de empezar a utilizar monitores o ante nuevos puestos de trabajo, y por supuesto, en el momento que notemos fatiga, lagrimeo, picores, enrojecimiento de los ojos o modificaciones en nuestra visión de lejos o cerca.

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