Visión infantil

Imagen

Debemos empezar a cuidar nuestra vista desde la edad más temprana.

Y una forma adecuada de hacerlo es no acercarse en exceso al leer, escribir o al aplicar la vista.

La forma idónea es realizar todas las actividades de cerca desde la misma distancia que hay entre tu codo y la primera falange del dedo medio.

Cuando leas, de vez en cuando, mira alguna imagen lejana. Y cuando estudies coloca una marca unas páginas más adelante y cuando llegues a ella levántate y muévete durante al menos un minuto.

Otro consejo, es interesante comprobar si los niños tienen la misma visión con ambos ojos.

Y por supuesto es más que recomendable realizar un estudio optométrico específico cada año o cuando notes fatiga visual, dolores de cabeza o que disminuye tu rendimiento en los estudios o el trabajo.

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